Vem Pro Cumbuco

O nosso negócio é praia, mar e surf! Por isso nós fizemos uma pequena lista com alguns filmes bacanas que se passam na praia e que tem o mar como  cenário. Na seleção tem filmes para todos os gostos e idades. Vem ver!

Como se fosse a primeira vez

Comédia/Romance

Henry Roth (Adam Sandler) é um veterinário paquerador, que vive no Havaí e é famoso pelo grande número de turistas que conquista. Seu novo alvo é Lucy Whitmore (Drew Barrymore), que mora no local e por quem Henry se apaixona perdidamente. Porém há um problema: Lucy sofre de falta de memória de curto prazo, o que faz com que ela rapidamente se esqueça de fatos que acabaram de acontecer. Com isso Henry é obrigado a conquistá-la, dia após dia, para ficar ao seu lado.

Profissão Surfista

Comédia

Addington (Matthew McConaughey) é um talentoso surfista que pratica o esporte pelo puro prazer. Depois de uma temporada viajando pelo mundo atrás das ondas mais iradas, ele retorna à Malibu para curtir o verão, os amigos e as ondas de sua cidade natal. Só aí descobre que sua grana esta acabando e a única forma de se recuperar financeiramente seria participar de um reality show e “se vender” à industria de vídeo games. Mas Addington vai encarar um flat da pesada e precisará de muita ajuda. Afinal o cara nunca passou por uma seca dessas.

Muita calma nessa hora

Comédia

Tita (Andréia Horta), Mari (Gianni Albertoni) e Aninha (Fernanda Souza) são amigas que enfrentam momentos de decisão em suas vidas. Decididas a relaxar, elas partem para curtir um fim de semana em Búzios. No caminho encontram com Estrella (Débora Lamm), uma hippie a quem dão carona e que está atrás de seu pai desaparecido. Juntas, elas passam por momentos de grande diversão.

A onda dos sonhos

Aventura

Nada consegue ficar entre Anne Marie (Kate Bosworth) e sua prancha de surf. Apaixonada pelo esporte, ela vive próximo à praia e divide um apartamento com outras três colegas, incluindo sua irmã caçula rebelde. Anne Marie todo dia acorda cedo para surfar e conta os dias para a chegada do Pipe Masters, um grande campeonato. Enquanto isto ela trabalha em um hotel como camareira, na intenção de pagar suas contas. É lá que ela conhece o quaterback Matt Tolman (Matthew Davis), por quem aos poucos se apaixona e começa a perder a concentração nas ondas.  

 Tá dando Onda

Infantil/ Comédia

Cadu Maverick (Shia LaBeouf) é um jovem pinguim, que tem o lendário surfista Big Z como ídolo. Um dia ele decide deixar sua família e sua cidade, Shiverpool, na Antártida, para participar do Big Z Memorial Surf Off, um torneio de surf realizado na ilha Pen-Gu. Cadu acredita que caso vença o torneio ganhará respeito e admiração, seu grande sonho. Mas lá ele conhece um veterano surfista chamado Grego (Jeff Bridges), com quem aprende que o campeão nem sempre é aquele que chega em 1º lugar nas competições.     Fonte: AdoroCinema

Quem pensa que os óculos de sol são meros acessórios, usados apenas para enfeitar o rosto e dar mais beleza ao visual está muito enganado. Os óculos protegem e evitam doenças assim como o protetor solar.

Um bom óculos de sol, com filtros UVA, protegem dos efeitos nocivos do sol, evitando o envelhecimento precoce e diminuindo o risco de catarata e outras doenças oculares. Além de ajudar a evitar, inclusive, as rugas. Pois usando óculos você não precisa tencionar os músculos da face para proteger-se da claridade.

E aqui fica nosso alerta: Os óculos de sol feitos de plástico, além de não protegerem, danificam sua visão. As lentes de óculos devem ser feitas de vidro e algumas possuem também filtros UVB e UVC.

Para quem vai passar uma temporada no Cumbuco,dá tempo de conhecer as praias vizinhas a nossa e conhecer a beleza do litoral Cearense.  Vindo de Fortaleza você passa por Icaraí e Tabuba, logo depois do Cumbuco e da Lagoa do Cauípe ficam as praias do Pecém, Taíba e Paracuru. Hoje o Vem pro Cumbuco te apresenta às belezas do litoral oeste cearense. Vem ver!

O Icaraí é famoso por ter ondas mais fortes e é bem procurado pelos praticantes de surf.

A praia da Tabuba é plana, uma longa faixa de areia separa de Icaraí pelo rio Barra Nova. Por ser plana é ótima para esportes como o ciclismo e o cooper.

A praia do pecém também é plana, ela foi escolhida para abrigar o porto, que juntamente com o porto do Mucuripe, em Fortaleza, escoa a produção industrial do Ceará. Muitos turistas aproveitam pra conhecer o porto quando vão ao Pecém.

Taíba é sossego. Apraia mantem a tradição das vilas de pescadores, que vendem seus artesanatos e seus frutos domar recém pescados.
Não possui vida noturna agitada, é ideal pra quem quer relaxar e ter contato com a natureza.

E pra finalizar nossa viagem, chegamos à Paracuru. A praia é conhecida pelas dunas, é areia a perder de vista. Por esse motivo as atrações mais procuradas são os passeios radicais de buggy e as decidas cheias de aventura no sandboard.

Todas as praias por quais acabamos de passar são dispostas de barracas nas quais podemos saborear os pratos típicos da região, como baião de dois, peixes fritos e no molho e outros frutos do mar.Tudo é super pertinho, então nossa dica é guardar um dia pra fazer esse passeio. Você pode contratar um buggy e ir de praia em praia, provando as delícias e parando para mergulhos e flashes. E aí, vem quando?

As câimbras são um perigo pra quem está no mar, elas podem causar sérios acidentes. Hoje a gente fala um pouco sobre elas e como evitá-las.

Estar bem alimentado, bem hidratado e ter um bom condicionamento físico são algumas das coisas que vão te deixar mais longe dessa dor, que é semelhante a um choque de 220 volts. Câimbras são contrações musculares intensas e momentâneas, que podem atingir um grupo muscular ou um músculo isolado. Elas normalmente ocorrem após esforços físicos extenuantes, e suas causas não são tão simples de serem identificadas, pois um ou mais fatores podem estar envolvidos neste processo.

“As câimbras são um dos problemas mais “mal explicados” da medicina. Atualmente, a teoria mais bem aceita (de Tim Noakes) é que elas são “um reflexo anormal do fusomuscular, ou seja, uma alteração da atividade neural do músculo”. Outra teoria atual sugere que as câimbras são causadas principalmente por desidratação. Durante o exercício, perdemos sódio e potássio, assim como cálcio e magnésio, levando a alterações químicas que causam estas contrações involuntárias. Por isto que, ao realizarmos exercícios mais longos, o uso de isotônicos é indispensável, para repormos o sódio e o potássio através dos eletrólitos contidos nestas bebidas. “

De qualquer forma, a câimbra atinge entre 30 e 50% dos esportistas e praticantes ocasionais de atividades físicas, então o ideal é tomar alguns cuidados para tentar evitá-las:

-Estar bem preparado para realizar suas atividades físicas;

- Evitar entrar em exaustão

- Consumir alimentos ricos em potássio e vitaminas C e E.

Fontes: Veja / euvoudebike /

Os amantes dos camarões sabem muito bem das dificuldades e do cuidado que se deve ter ao comprá-los, os frutos do mar em geral são muito sensíveis a variações de temperatura e ambientes perfeitos para bactérias, por isso o cuidado com eles deve ser dobrado. Nós fizemos um apanhado com dicas de como comprá-los e de como prepará-los. Anota aí!

No mercado você precisa saber identificar quais são os camarões frescos pra levar apenas os de boa qualidade pra sua mesa. A dica é observar se
se os camarões mantém o corpo em curva e a cabeça grudada ao corpo. Cheiro suave e casca brilhante também indicam frescor, mas se os crustáceos parecerem secos e tiverem manchas pelo corpo, já estão em processo de deterioração.

Os crustáceos de mar são mais saborosos e têm aspecto melhor.

Apesar de mais baratos, os de água doce são mais escuros e sem graça.

É muito mais fácil ter certeza de que o produto está fresco quando ele está inteiro, cabeça e rabo escuros são indícios de deterioração. E por último, prefira os congelados. Isso mesmo! Esses em geral são processados com mais cuidado do que os frescos, que podem ficar muito tempo expostos à contaminação e fora da temperatura ideal.

Agora prestem atenção nessas dicas:

O ideal é ter em mente a receita que deseja preparar antes de ir comprar os camarões. Os miudinhos são mais apropriados para recheios de pastéis, croquetes, molhos e aperitivo – fritinhos no azeite e com bastante alho. Já os graúdos, que são bem mais caros, ficam melhores em receitas onde são os protagonistas, como os camarões ao champanhe, à provençal e as moquecas. E não jogue fora as cabeças, elas guardam muito mais sabor e rendem ótimos caldos e molhos.

Bom apetite!

Fonte: receitas.ig.com.br