O banho de mar, além de ser maravilhoso, traz alguns benefícios para o corpo e a saúde.

A água do mar tem muitos componentes que trazem um bem estar para o corpo, o faz relaxar, aliviando dores. Ela possui mais de 80 elementos químicos que trazem benefícios para a saúde. Como o sódio, que alivia as tensões musculares, e o cálcio, que ajuda no tratamento de doenças como artrite, osteoporose e reumatismo. Já o potássio e o magnésio possuem propriedades antissépticas.

As ondas do mar massageiam o corpo, estimulando a circulação sanguínea periférica, provocando aumento da oxigenação das células.

O mar faz bem para o corpo e para a mente!